AWARD WINNER
Ausgezeichnet als eines der besten Trainingscenter für Fitness & Gesundheit.
QUALITOP ZERTIFIZIERT
Krankenkassen bezahlen bis CHF 1'300.- jährlich an deine Mitgliedschaft.
KOSTENLOSE PARKPLÄTZE
Mit uns sparst du Hunderte von Franken und vermeidest unnötige Zusatzkosten.
GRATIS KINDERBETREUUNG
Professionelle und liebevolle Betreuung für dein Kind.
Entfalte dein volles Potenzial
Im Phoenix erwartet dich ein fortschrittliches Trainingskonzept, das Gesundheit, Fitness und Performance optimal vereint. Diese einzigartige Workout-Fusion aus traditionellem Krafttraining, funktionellem Training, intelligenter Milon-Technologie, Groupfitness, Indoor Cycling sowie Sensopro, Galileo und Five schafft ein abwechslungsreiches Trainingserlebnis mit messbaren Erfolgen.
Diese einzigartige Workout-Fusion vereint alle entscheidenden Erfolgsfaktoren zu einem ganzheitlichen System, das dein körperliches, gesundheitliches und sportliches Potenzial entfaltet wie kein anderes Trainingskonzept.
Warum solltest du dich für uns entscheiden?
Einzigartig grosse Auswahl an erstklassiger Ausstattung
Trainiere mit einer Vielzahl anspruchsvoller Kraft- und Ausdauergeräte von Top-Marken wie Life Fitness, Hammer Strength und Milon. Ergänzt wird dies durch innovative Sensopro-Koordinationstrainingsgeräte und vieles mehr.
Premium-Feeling auf 3'500 m² Fläche
Erlebe ein unvergleichliches, grosszügiges Raumgefühl in unseren exklusiven, lichtdurchfluteten Trainingszonen. Bei uns trainierst du in einem edlen, perfekt klimatisierten Ambiente mit maximaler Freiheit.
Entspannende Zeit für dich
Regeneration wird bei uns grossgeschrieben. Entspanne nach dem Training in unserer klassischen finnischen Sauna bei 85 Grad oder nutze die kreislaufschonende Bio-Sauna.
Der grösste Milon-Gerätepark der Welt
Erlebe ein hochwirksames, elektronisch gesteuertes Ganzkörpertraining an der weltweit grössten Flotte der innovativen und effizienten Milon Q & X Geräte für maximale Erfolge.
Grosszügiger Functional-Bereich
Nutze unseren spezialisierten Functional-Bereich für dein freies, intensives Workout. Der professionelle und gelenkschonende Bodenbelag wurde in Kooperation mit dem Spezialisten Pavigym realisiert.
Alles in einer Mitgliedschaft vereint
Unser exklusives Campus-Modell verbindet Fitness, 24/7-Training, Wellness und eine hauseigene Physiotherapie-Praxis an einem Ort. Das spart dir im Alltag wertvolle Wege und jede Menge Zeit.
Messbare Fortschritte
Mit modernsten Analysen erhältst du einen tiefen Einblick in deine körperliche Entwicklung. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Agilität und Gesundheit werden präzise erfasst und ausgewertet. Kennzahlen wie dein Muscle Age, Mobility Age und dein Sarkopenie-Status zeigen dir nicht nur, wo du heute stehst, sondern auch, was morgen möglich ist. Stell dir vor, du könntest deine Entwicklung nicht nur spüren, sondern jederzeit sehen. Dank regelmässiger Erfolgsmessungen und intelligenter Trainingssteuerung wird dein persönlicher Trainingsplan kontinuierlich an deine Fortschritte angepasst. So trainierst du effizienter, erreichst deine Ziele schneller und bleibst dauerhaft motiviert.
Impressionen, die überzeugen
Deine Trainingsreise
1
Inbody & Milon YOU:
Ausführliche Anamnese
Deine Trainingsreise beginnt mit einer Anamnese deines Körpers, deiner Leistungsfähigkeit und deiner Gesundheit. Basierend darauf erstellen wir deinen persönlichen, evidenzbasierten Trainingsplan, der exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und laufend angepasst wird.
2
FIVE – FASZIENROLLE & MUSKELLÄNGENTRAINING:
Mobilisation & Lockerung
Wir lösen Verspannungen und machen deine Muskeln und Gelenke geschmeidig, um deinen Körper mit voller Beweglichkeit auf das Training vorzubereiten.
3
GALILEO VibrationsTRAINING:
Tiefenmuskulatur & Rumpf
Durch gezielte Schwingungsimpulse aktivieren wir deine Tiefen- und Rumpfmuskulatur sowie den Beckenboden – Bereiche, die mit herkömmlichem Krafttraining kaum erreichbar sind.
4
Sensopro-Training:
Koordination & Agilität
Mit dem Sensopro-Training förderst du Gleichgewicht, Stabilität und Koordination durch eine gezielte neuromuskuläre Aktivierung.
5
Milon- und freies traditionelles Training:
Evidenzbasiertes & individuelles Krafttraining und funktionelles Fitnesstraining
Gezielter Muskelaufbau für den gesamten Körper und einen starken Rücken.
6
Ausdauertraining:
Herz-Kreislauf- & Cool-down-Training
Stärke deinen Herzmuskel und erhöhe deine Ausdauer auf unseren hochmodernen Cardio-Geräten. Ein abschliessendes Cool-down fördert die Laktatreduktion und die Erholung nach dem Training.
7
Regenerative Erholungsphase:
Entspannung & Regeneration
Entspannung im Wellnessbereich nach dem Training stärkt die Regeneration der Muskeln.
In 3 Schritten geht's für dich los
Melde dich mit dem grünen Button an
Trag dich unkompliziert für dein kostenloses 2 Wochen Probetraining ein.
Trainiere und teste alles aus
Komm vorbei, lerne unser Team kennen und teste all unsere Bereiche völlig unverbindlich.
Überzeugt? Dann starte durch!
Wähle die passende Mitgliedschaft und erlebe dein volles Trainingspotenzial.
Du trainierst noch woanders?
Kein Problem – wir übernehmen deine Restlaufzeit! Beim Wechsel aus deinem bisherigen Vertrag schenken wir dir deine verbleibende Laufzeit zur Jahresmitgliedschaft im Phoenix. So trainierst du bei uns sofort auf Premium-Niveau, ohne doppelt zu zahlen.
So findest du uns
Über 150 gratis Parkplätze
Ab 17:00 Uhr parkst du komplett kostenlos in unserer dedizierten «Phoenix»-Zone in den Tiefgaragen UG2 und UG3.
Tagsüber entspannt parken
Tagsüber stehen dir Parkflächen direkt vor und neben dem Gebäude zur Verfügung.
Gebührenübernahme beim Stadion Esp
Sollte bei uns mal bis 17 Uhr alles voll sein, übernehmen wir deine Parkgebühren für das nur 300 Meter entfernte Fussballstadion Esp.
Optimale Anbindung
Unser Center ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln perfekt und barrierefrei zu erreichen.
