MED. RÜCKENFIT

Med. Rückenfit Gruppenkurs ist ein Rücken- und Beweglichkeitstraining, dass von unseren Physiotherapeuten geführt wird. Die Übungen basieren auf den Gesetzen der Biokinematik. Es ist für jede Altersgruppe geeignet und sehr effizient bei Problemen des gesamten Bewegungsapparates. Häufig sind Muskelverspannungen und -Verkürzungen die Ursache von Rücken-, Schulter-, Nacken- und Kniebeschwerden. Med. Rückenfit kann Beschwerden lindern, oder sogar verhindern.

Med. Rückenfit ist die ideale Ergänzung zum Five auf der Trainingsfläche.