BODY PERFORMANCE & GESUNDHEIT NEU DEFINIERT

Willkommen im Phoenix – dem Fitness & Gesundheitscenter, das neue Maßstäbe setzt.

Seit unserer Gründung im Jahr 1996 und der Auszeichnung als bestes Fitnesscenter der Schweiz im Jahr 2008 verfolgen wir im Phoenix eine klare Mission: Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Gesundheit ganzheitlich und wirkungsvoll zu fördern – mit einem Trainingskonzept, das begeistert, motiviert und messbare Erfolge liefert.

Auf einer lichtdurchfluteten Fläche von 96 Metern Länge verbinden sich bei uns Hightech-Training, medizinische Kompetenz und ein architektonisch anspruchsvolles Ambiente zu einer Umgebung, in der Sie sich voll und ganz auf Ihre Ziele konzentrieren können – egal ob Einsteiger:in, Leistungssportler:in oder Reha-Patient:in.

Performance trifft Prävention

Im Phoenix steht nicht nur Muskelaufbau im Fokus – wir gehen einen Schritt weiter:
Unser einzigartiges Konzept verbindet klassische Trainingsziele wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Körperformung mit den neuesten Erkenntnissen aus Sportwissenschaft, Therapie und Prävention.

Dabei setzen wir auf ein durchdachtes Zusammenspiel von:

  • Funktionellem Training & Freihanteltraining

  • Kraft- & Ausdauerzirkel mit 52 Milon-Geräten

  • High-End Cardio mit Entertainment-Funktion

  • SensoPro & Galileo zur Aktivierung tiefer Muskelketten

  • Faszien- & Mobility-Methoden für nachhaltige Schmerzfreiheit

  • Indoor Cycling mit Videowalls & Musikpower

  • Triple Max & Boot Camps für maximale Gruppendynamik

Ob Sie Ihre Leistung steigern, gezielt abnehmen, Rückenschmerzen vorbeugen oder stressbedingten Beschwerden entgegenwirken möchten – wir haben die passenden Module, Programme und Expert:innen dafür.

Gesundheit ganzheitlich gedacht

Gesundheit ist bei uns kein Nebeneffekt – sie ist zentrales Ziel unseres Konzepts.
Deshalb bieten wir Ihnen zusätzlich zu unserem Fitnessangebot:

  • Sportphysiotherapie & medizinische Trainingstherapie (MTT)

  • Ernährungsberatung mit individuellen Plänen

  • Massagen & Regeneration in stilvollem Wellnessbereich

  • Programme für spezielle Bedürfnisse:
    – Rückenfitness, Seniorenfitness, Gewichtsmanagement
    – Pre- und Postnatales Training für Mütter
    – Athletiktraining für ambitionierte Sportler:innen

Das Training im Phoenix ist mehr als Bewegung – es ist aktive Gesundheitsvorsorge, wissenschaftlich fundiert und individuell abgestimmt.

Barrierefreiheit für alle

Wir glauben an ein Fitnesskonzept, das für alle zugänglich ist.
Deshalb ist das Phoenix komplett barrierefrei gestaltet – von den Eingängen über die Umkleiden bis zu den Trainingsbereichen.

Menschen mit Mobilitätseinschränkungen oder speziellen gesundheitlichen Anforderungen finden bei uns nicht nur optimale Bedingungen, sondern auch ein kompetentes Team, das individuelle Betreuung großschreibt.

Mehr als Fitness: Ein Ort zum Wohlfühlen

Was uns besonders macht? Wir denken über Hanteln und Geräte hinaus:

  • Kinderhort & Jugendprogramme für Familienfreundlichkeit

  • Café & Lounge mit gesunden Snacks und frischem Kaffee

  • Klimatisierte, CO₂-gesteuerte Trainingsflächen mit pollenfreier Luft

  • Kostenlose Parkplätze & optimale ÖV-Anbindung

Ob für 20 Minuten oder zwei Stunden – das Phoenix ist ein Ort, an dem man gerne Zeit verbringt.

Messbare Erfolge, echte Betreuung

Unsere modernen Analysetools wie der InBody 970 geben Ihnen transparente Einblicke in Ihre Fortschritte – von Muskelmasse über Körperfett bis zur Zellgesundheit.

Gleichzeitig steht Ihnen unser Team aus qualifizierten Trainer:innen, Physiotherapeut:innen und Gesundheitsexpert:innen zur Seite – persönlich, individuell, ehrlich.

Wir laden Sie ein, mit uns einen neuen Weg zu gehen:
Einen Weg, auf dem Sie nicht nur stärker, fitter oder schlanker werden – sondern ganzheitlich gesünder, leistungsfähiger und zufriedener.