Inspiriert vom Laufsport, Boxen und Functional Training, bieten wir das TRIPLE MAX in der Gruppe an.
INDOOR CYCLING
Indoor Cycling mit Visualisierung von Trainingsdaten für mehr Spass und Erfolg im Training.
SENSO
SENSO Fitness bietet einen sicheren koordinativen Gruppenkurs für unsere Best Ager.
BODYPUMP
BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers.
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BODYATTACK
BodyAttack® ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.
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BODYBALANCE
BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert.
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ZUMBA
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
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YOGA
Vereinigung von Körper und Seele. Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik.
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RÜCKENFIT
Ein präventives Rückentraining für alle. Das funktionelle Rückentraining schliesst das Training der gesamten Rumpfmuskulatur mit ein und ist somit die beste Voraussetzung für eine funktionstüchtige, schmerzfreie und starke Wirbelsäule.
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