BODYATTACK

BodyAttack® ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.

In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert.

Dynamische Instruktoren und mitreissende Musik motivieren jeden – vom Gelegenheitsathleten bis zum Leistungssportler – wirklich alles aus sich herauszuholen! Wie bei allen Kursen von LES MILLS™ erscheint auch BodyAttack® alle drei Monate neu, mit aktueller Musik und perfekt abgestimmter Choreografie.