BODYATTACK
BodyAttack® ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.
In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert.
Dynamische Instruktoren und mitreissende Musik motivieren jeden – vom Gelegenheitsathleten bis zum Leistungssportler – wirklich alles aus sich herauszuholen! Wie bei allen Kursen von LES MILLS™ erscheint auch BodyAttack® alle drei Monate neu, mit aktueller Musik und perfekt abgestimmter Choreografie.
INFORMATIONEN
Montag | 12:10 - 13:05 | Andrea | Raum 1 |
Montag | 18:00 - 18:55 | Manuela | Raum 1 |
Dienstag | 19:05 - 20:00 | Reto | Raum 2 |
Mittwoch | 09:30 - 10:25 | Manuela | Raum 1 |
Mittwoch | 18:00 - 18:55 | Debbie | Raum 1 |
Donnerstag | 19:05 - 20:00 | Nele | Raum 1 |
Freitag | 09:30 - 10:25 | Andrea | Raum 1 |
Samstag | 10:30 - 11:25 | Team | Raum 2 |
Sonntag | 10:30 - 11:25 | Team | Raum 1 |