BODYATTACK
BodyAttack® ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.
In diesem hoch energetischen Intervalltraining werden athletische Aerobic-Bewegungen mit Kraft- und Stabilisationsübungen kombiniert.
Dynamische Instruktoren und mitreissende Musik motivieren jeden – vom Gelegenheitsathleten bis zum Leistungssportler – wirklich alles aus sich herauszuholen! Wie bei allen Kursen von LES MILLS™ erscheint auch BodyAttack® alle drei Monate neu, mit aktueller Musik und perfekt abgestimmter Choreografie.
INFORMATIONEN
Dienstag | 18:00 - 18:55 | Maja | Raum 1 |
Donnerstag | 19:05 - 20:00 | Jasmin | Raum 1 |
Samstag | 09:20 - 10:15 | Team | Raum 1 |