Solarium
Neu kannst du im Phoenix Fitness für nur CHF 200.- Aufpreis zu deinem Fitnessabo ein Jahr unbegrenzt ins Solarium. Für jeden einzelnen Besuch (Minutentakt) kostet es zum Beispiel für 8 Minuten CHF 10.-. Gerne beraten und helfen wir dir bei der richtigen Zeitauswahl.
Im Winter ist die Sonne besonders notwendig und besonders selten. Wir empfehlen dir das Defizit im Solarium auszugleichen. Jeder von uns sollte im Winter täglich 5 bis 10 Minuten an der Sonne spazieren gehen. Was aber, wenn im Winter, tage- oder sogar wochenlang keine Sonne scheint? In solchen düsteren, bewölkten und sonnenlosen Zeiten können keine ultravioletten Strahlen auf unsere Haut auftreffen. Gerade das aber wäre wichtig, damit sich in unserem Körper als Folgereaktion das lebenswichtige Vitamin D bilden kann.
Sonnenmangel macht krank!
Vitamin D beeinflusst die Aufnahme von Kalzium und von Phosphor in Zähne, Knochen und Knorpel. Ein Mangel an Vitamin D bringt schwache Knochen, Knochenerweichung, häufige Knochenbrüche und beträchtliche Zahnschäden. Ausserdem gibt es viele Menschen, die ausgesprochen sonnenhungrig sind. Jeder Mensch benötigt das Vitamin D um sich grundsätzlich wohl zu fühlen. Wenn man die Sonne längere Zeit nicht spürt, leidet man auch seelisch darunter.
Gerne beraten wir dich und stellen dir einen vernünftigen Besonnungsplan zusammen. Ganz nach deinen Wünschen ohne Risiko und Sonnenbrand.

Jeweils donnerstags 12:00 Uhr steht euch unsere diplomierte Physiotherapeutin Sonja Feer mit professionellem Rat und Tat im Rückentraining zur Seite. Ein Stück Gesundheit und Lebensqualität mehr.
Mit Bewegung in den Tag am Dienstag 08:30 Uhr mit Cossed - ZUMBA ist ein latein- amerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik, sowie Tanzbewegungen, zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!
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