Medizinisches Rückentraining
Jeweils donnerstags 12:00 Uhr steht euch unsere diplomierte Physiotherapeutin Sonja Feer mit professionellem Rat und Tat im Rückentraining zur Seite. Ein Stück Gesundheit und Lebensqualität mehr.ZUMBA – Neu auch dienstags in der Früh!!!
Mit Bewegung in den Tag am Dienstag 08:30 Uhr mit Cossed - ZUMBA ist ein latein- amerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik, sowie Tanzbewegungen, zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Weitere Infos
ZumbAtomic 7 – 12 Jahre
ZumbAtomic ist ein speziell für Kinder entwickeltes Bewegungsworkout mit hohem Motivations- und Spassfaktor!
Jetzt am Freitag 17:00 Uhr mit Cony!
ZumbAtomic ist neu und aussergewöhnlich, speziell entwickelt für alle Kinder von 7 bis 12 Jahren. Weitere InfosHot-Stone Massage
Hot-Stone Massage
Mit der Hot-Stone haben wir verschiedene Wirkungsmöglichkeiten.
Z.B die Energie in Fluss zu bringen, die Chakren zu stimulieren, aber auch gezielt therapeutisch auf verspannte Muskeln einzuwirken. Um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Entspannung ist garantiert!
Qualifit
Mit Qualifit als Phoenixmitglied in 22 Fitnesscentern Schweizweit kostenlos trainieren!