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CROSS TRAINING

Cross Training, vielseitiges Functional Training für mehr Kraft, Ausdauer, Beweglich- und Koordination.
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Indoor Cycling & My Ride

Indoor Cycling / Myride bietet Coaching und Entertainment sowohl für Einsteiger, als auch für Fitnessprofis.
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BLOOMERGIE

Bloomergie Fitness spezialisiert sich exklusiv auf die Entwicklung von qualitativ hochwertigen, physiotherapeutisch sicheren Gruppenfitnesskursen für Erwachsene Best Ager.
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BODYPUMP

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BODYPUMP® ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers.
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BODYCOMBAT® ist das machtvolle Cardio-Workout, das Dich komplett entfesselt.
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BodyAttack® ist das sportinspirierte Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.
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BODYBALANCE

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BODYBALANCE® ist das 55-minütige Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout, das Deine Beweglichkeit steigert.
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ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
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GRIT CARDIO

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GRIT®CARDIO ist ein explosives Herz-Kreislauf-Training, welches ganz ohne Equipment funktioniert und das Eigengewicht des Körpers nutzt.
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CXWORX

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CXWORX® ist die revolutionäre Art und Weise, den Core zu trainieren.
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BODYSTEP

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BODYSTEP® ist das energiegeladene Step-Workout, das Dich total befreit und absolut lebendig fühlen lässt.
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YOGA

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Vereinigung von Körper und Seele. Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik.
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RÜCKENFIT

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Ein präventives Rückentraining für alle. Das funktionelle Rückentraining schliesst das Training der gesamten Rumpfmuskulatur mit ein und ist somit die beste Voraussetzung für eine funktionstüchtige, schmerzfreie und starke Wirbelsäule.
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