Phoenix Fitness

Qualifit

Mit Qualifit als Phoenixmitglied in 22 Fitnesscentern Schweizweit kostenlos trainieren!

Les Mills Instruktoren gesucht.

Für unser vielseitiges Les Mills Groupfitness-Programm suchen wir Instruktoren für Body Attack, Sh'bam, Body Combat und Body Step.
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IPL – Glatte und sanfte Haut

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Bodypump 78 – Trackliste

Hier die BODYPUMP  Trackliste füs 78. Start wir ab ca. 20. Juni 2011 sein. Höre doch mal schon vorab rein.

Bodypump 78

Bodypump 78

Warmup: Saturday – Basshunter
Chest: Sweet Child O’ Mine – Swade
Back: Tonight Is The Night 2K10 (Extended Mix) – Raindropz! vs Le Click
Triceps: Yeah 3x – Chris Brown
Biceps: Raise Your Glass – Pink
Lunges: Firework (Klub Smasherz Remix) – Galaxy Surfers
Shoulders: Welcome To Africa (Short Cut) – Paffendorf
Abs: Please Don’t Go – Mike Posner
Cooldown: Just A Dream – Fire & Ice
Alternate Biceps: Escape Me – Tiesto feat. CC Sheffield
Aus urheberrechtlichen Gründen sind nicht alle Videos verfügbar.
Dann üben wir mal weiter fleissig und freuen uns auf die neuen Übungen.

Öffnungszeiten

Montag / Mittwoch/ Freitag
06:00 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag / Donnerstag
08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag / Sonntag
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Während den Feiertagen gelten andere Öffnungszeiten

Pfingstmontag, 20.05.2013

Am Pfingstsonntag ist normal offen. Die Groupfitness-Stunden finden wie immer statt. Am Pfingstmontag haben wir offen von 09:00 - 17:00 Uhr.
Der Kinderhort bleibt geschlossen.

Groupfitnesslektionen:
10:00 - 10:30 Uhr CXWORX
10:30 - 11:30 Uhr BodyPump
11:30 - 12:30 Uhr BodyBalance

Wir wünschen schöne Feiertage - Euer Phoenix Team

Heutige Motivationsstunden

Groupfitness Montag

06:15 - 06:45 CXWORX Team
09:30 - 10:00 Rückenfit Andrea/Conny
10:00 - 10:30 CXWORX Andrea/Conny
12:00 - 12:45 BodyPump Anna
12:45 - 13:15 CXWORX Anna
17:10 - 18:00 BodyCombat Reto
18:00 - 19:00 BodyPump Iris
19:00 - 20:00 BodyBalance Elisabeth
20:00 - 21:00 Rückenfit Elisabeth
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Myride+ Montag

06:15 - 06:55 MySportif Cardio Virtual
07:15 - 07:35 MySportif Interval Virtual
08:15 - 08:55 MySportif Fat Burn Virtual
09:15 - 09:55 Live Class Sarah
10:30 - 10:50 MySportif Fat Burn Virtual
12:10 - 13:10 Live Class TEAM
14:00 - 14:40 MySportif Sports Virtual
16:00 - 17:00 MySportif Fat Burn Virtual
17:30 - 18:10 MySportif Sports Virtual
19:00 - 20:00 Live Class Martin
20:45 - 21:25 MySportif Cardio Virtual
Custom Tables Plugin 05a1a29bdcae7b12229e651a9fd48b11


Andere Motivationstage
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