Phoenix Fitness

Qualifit

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Les Mills Instruktoren gesucht.

Für unser vielseitiges Les Mills Groupfitness-Programm suchen wir Instruktoren für Body Attack, Sh'bam, Body Combat und Body Step.
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IPL – Glatte und sanfte Haut

IPL – Glatte und sanfte Haut ist der Wunsch vieler Menschen. Jetzt schon an den nächsten Sommer denken. Mit IPL für schöne glatte Haut, Haarent-fernung, Hautverjüngung, Alters-flecken uns vieles mehr. Weitere Infos

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BODYBALANCE 53 – Trackliste

Bodybalance 53

Bodybalance 53

Auf Wunsch einer fleissigen Bodybalancerin hier die neue Songliste ab dem 20. Juni 2011.

Tai Chi Warmup: Redemption Song (Oh Happy Day) – Moodswings
Sun Salutations: Out Of Time – Levitation
Standing Strength: Amazing – One Eskimo
Balance: While My Guitar Gently Weeps – Santana feat. India.Arie & Yo Yo Ma
Hip Openers: For The First Time – The Script
Core – Abdominals: Need You Now – True Colours
Core – Back: Forget You – Audiogroove
Twists: Stay – Hurts
Forward Bends – Hamstrings: Forgiveness – Sarah McLachlan
Relaxation/Meditation: Tayari – Mark Biehl

Achtung nicht alle Lieder sind auf YouToube verfügbar (Urheberrechtliche Einschränkungen)

Öffnungszeiten

Montag / Mittwoch/ Freitag
06:00 Uhr - 22:00 Uhr
Dienstag / Donnerstag
08:00 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag / Sonntag
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Während den Feiertagen gelten andere Öffnungszeiten

Pfingstmontag, 20.05.2013

Am Pfingstsonntag ist normal offen. Die Groupfitness-Stunden finden wie immer statt. Am Pfingstmontag haben wir offen von 09:00 - 17:00 Uhr.
Der Kinderhort bleibt geschlossen.

Groupfitnesslektionen:
10:00 - 10:30 Uhr CXWORX
10:30 - 11:30 Uhr BodyPump
11:30 - 12:30 Uhr BodyBalance

Wir wünschen schöne Feiertage - Euer Phoenix Team

Heutige Motivationsstunden

Groupfitness Dienstag

08:30 - 09:30 Zumba Bibiana
09:30 - 10:30 BodyBalance Dorothee
12:45 - 13:15 Rückenfit Team
17:10 - 18:00 BodyAttack Esthi
18:00 - 18:30 Rückenfit Andrea
18:30 - 19:00 CXWORX Andrea
19:00 - 20:00 BodyStep Andrea
20:00 - 21:00 Zumba Cossed
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Myride+ Dienstag

08:15 - 08:55 MySportif Cardio Virtual
09:15 - 10:15 MySportif Sports Virtual
10:30 - 10:50 MySportif Interval Virtual
12:10 - 13:10 MySportif Cardio Virtual
14:00 - 14:40 MySportif Cardio Virtual
16:00 - 17:00 MySportif Interval Virtual
17:30 - 18:10 MySportif Cardio Virtual
19:00 - 20:00 Live Class Judith
20:45 - 21:25 MySportif Sports Virtual
Custom Tables Plugin 05a1a29bdcae7b12229e651a9fd48b11


Andere Motivationstage
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