Medizinisches Rückentraining
Jeweils donnerstags 12:00 Uhr steht euch unsere diplomierte Physiotherapeutin Sonja Feer mit professionellem Rat und Tat im Rückentraining zur Seite. Ein Stück Gesundheit und Lebensqualität mehr.ZUMBA – Neu auch dienstags in der Früh!!!
Mit Bewegung in den Tag am Dienstag 08:30 Uhr mit Cossed - ZUMBA ist ein latein- amerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik, sowie Tanzbewegungen, zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Weitere Infos
ZumbAtomic 7 – 12 Jahre
ZumbAtomic ist ein speziell für Kinder entwickeltes Bewegungsworkout mit hohem Motivations- und Spassfaktor!
Jetzt am Freitag 17:00 Uhr mit Cony!
ZumbAtomic ist neu und aussergewöhnlich, speziell entwickelt für alle Kinder von 7 bis 12 Jahren. Weitere InfosSummittrainer
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Die Summittrainer von Life Fitness verfügen über:
- Variable, benutzerdefinierte Schrittlänge für den flüssigen und mühelosen Wechsel zwischen schnellem Gehen und tiefen Ausfallschritten
- Maximale Schrittlänge von 66 cm für einen exzellenten Bewegungsradius
- Durch Änderung der Körperhaltung spricht der Benutzer nacheinander unterschiedliche Muskelgruppen an und erreicht mühelos verschiedene Trainingsintensitäten
- Präzise synchronisierte Bewegungsarme ermöglichen ein optionales Ganzkörpertraining
- 26 Trainingsprogramme – darunter auch interaktive Herzfrequenzprogramme – für ein motivierendes, abwechslungsreiches Training
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