Medizinisches Rückentraining
Jeweils donnerstags 12:00 Uhr steht euch unsere diplomierte Physiotherapeutin Sonja Feer mit professionellem Rat und Tat im Rückentraining zur Seite. Ein Stück Gesundheit und Lebensqualität mehr.ZUMBA – Neu auch dienstags in der Früh!!!
Mit Bewegung in den Tag am Dienstag 08:30 Uhr mit Cossed - ZUMBA ist ein latein- amerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout der sich aus latein-amerikanischer und internationaler Musik, sowie Tanzbewegungen, zusammensetzt. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System! Weitere Infos
ZumbAtomic 7 – 12 Jahre
ZumbAtomic ist ein speziell für Kinder entwickeltes Bewegungsworkout mit hohem Motivations- und Spassfaktor!
Jetzt am Freitag 17:00 Uhr mit Cony!
ZumbAtomic ist neu und aussergewöhnlich, speziell entwickelt für alle Kinder von 7 bis 12 Jahren. Weitere InfosBesuchszeiten Bio- und finnische Sauna
Liegeoase
Besuchszeiten für die Sauna
Jeweils am Dienstag ist Frauen-Sauna-Tag,
am Donnerstag ist Herren-Sauna-Tag.
In der übrigen Zeit ist gemischte Sauna.
Für alle Sauna-Besucher obligatorisch ist das Hamam-Tuch (Pestemal), das du für CHF 7.- im Phoenix Fitness beziehen kannst. Im Moment bieten wir dir 3 verschiedene Farben zu Auswahl.
Ebenso bitten wir dich, jeweils auf ein Badetuch zu sitzen und deine Füsse auf das Tuch zu stellen. Unter Sauna-Regeln siehst du, was zu einem perfekten Sauna Gang noch zu beachten ist.
Hier noch ein Bild von den neuen und grosszügigen Garderobe mit den Holzgarderoben-Schränke.
Garderobe mit Fönstation
Qualifit
Mit Qualifit als Phoenixmitglied in 22 Fitnesscentern Schweizweit kostenlos trainieren!